كل ما يهم اصحاب البشره الدهنيه

من طرف **انغام** السبت أغسطس 23, 2008 7:00 pm

البشره الدهنيه صفاتها وطرق العنايه بها
تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-
• لمعان الوجه
• بهتان في البشرة
• زيتية البشرة
• ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء
• ظهور حب الشباب من فترة لأخرى
• فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة
وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .

وقد يسأل البعض هل للوراثة دور في تكون البشرة الدهنية ؟

طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص ومن الأخبار الجيدة التي يفرح بسماعها أصحاب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصبح البشرة أكثر قدرة على المحافظة على شبابها لفترة أطول.

العناية بالبشرة الدهنية

يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :
1. التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف

البشرة .
o يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض .
o في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان
o عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية
2. الانتباه لما تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة
3. الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .
4. إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت il free moisturizer
5. استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen
6. استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .
7. استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .
8. عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .
ودائما استشارتك للطبيب أو الصيدلي أو خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العناية الصحيحة بالبشرة وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة دائما .

منقوووووووول

من طرف **انغام** السبت أغسطس 23, 2008 8:28 pm

قناع منظف ومزيل للخلايا الميتة
خميرة بيره + عصيرليمونه+ دقيق الشوفان(الكويكر) يمزج ويترك على البشره لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء والصابون ويمسح باالمنظف وماء الورد
هذا القناع منظف للبشره ومزيل للخلايا الميته

قناع البذور

عندما تتناولين الشمام واليقطين والخيار احتفظي بالبزور وجففيها
اطحني كل نوع على حده ( في مطحنة البهار)
خذي ملعقة كبيرة من مسحوق احد هذه البزور واخلطيها بالحليب لتحصلي على عجينة. ضعي العجينة على وجهك ، على شكل قناع لمدة نصف ساعة. ثم اغسلي وجهك بالماء اللمزوج بعصير الليمون الحامض

قناع الصلصال والخيار
قشري نصف خيارة وضعيها في الخلاط . اضيفي اليها ملعقتين من العسل وملعقة من بودرة الصلصال الاخضر ، ثم اخفقي المزيج لتحصلي على خليط متجانس. ضعي القناع على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعير الليمون الحامض
قناع الخزامى ( لافندر)

اخفقي في الخلاطة قليل من زهر الخزامى الطازج مع ملعقة من القشدة الطازجة وملعقتين من زيت الكتان او زيت الزيتون
ضعي طبقة سميكة من هذا القناع على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعير الليمون الحامض.قناع البقدونس
هذه الوصفة مهمه لصفاء البشرة وتعمل بفرم كمية من البقدونس بمقدار ملعقتين ..ثم توضع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ..ثم تصفى الخلاصة وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب وتوضع على بشرة الوجه والرقبة والصدر والظهر لمدة نصف ساعة ..ثم تغسل بماء دافيء يعقبه ماء بارد ..تكرر هذه العملية كل اسبوع حتى الحصول على بشرة صافيه..

قناع الكمثرى
تمزج ثمرة كمثرى مع ملعقة عسل ...ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة .. ثم يشطف بماء دافيء يعقبه ماء بارد

قناع الملفوف
اطحني بالخلاط ورقتين من الملفوف ثم امزجيها مع ملعقة من القشدة الطازجة وملعقة من العسل ، وملعقة من زيت الزيتون
ضعي هذا القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض
قناع النعناع
اطحني في الخلاط قليل من ورق النعناع الاخضر ثم اضيفي صفار بيضة وملعقة من القشدة الطازجة السميكة وملعقة من زيت الزيتون. اخلطي جيدا وضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة ، ثم اغسليه
قناع العسل مع الجزر وبياض البيض

قناع الطماطم
قناع الليمون والبابونج والعسل للبشرة الدهنية
خذي مقدار ملعقتين من اعشاب البابونج ، توضع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ..ثم تصفى الخلاصة
امزجي مقدار من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل و ملعقة من ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة ثم اغسليه

منقوووووووول

كل ما يهم اصحاب البشره الدهنيه

كل ما يهم اصحاب البشره الدهنيه

اقنعه خاصه بالبشره الدهنيه